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家常马踢糕的做法 马踢酥的做法大全
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本文目录
香辣鸡翅的做法
1.食材 :鸡翅200克 ,生姜1块 ,麻辣麻辣小葱1根 ,素鸡素鸡小米椒5克 ,翅的翅蒜瓣3瓣,家常家常以及其他调料等。做法做法
2.将材料洗净后,大全鸡翅改刀 ,麻辣麻辣姜蒜切片,素鸡素鸡小米椒切圈,翅的翅葱切葱花 。
3.腌制鸡翅30分钟:鸡精,胡椒粉 ,盐 ,生抽,料酒 ,蚝油,白糖等 。
4.腌制完成后,起锅烧油 ,小火煎鸡翅到两面金黄捞出。
5.新起锅烧油,姜蒜,小米椒爆香 。
6.将辣酱和鸡翅一起翻炒均匀,加适量水煮10min.
7.收汁撒上葱花即可。
参考资料 :香辣鸡翅
营养价值 :鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长 、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
鸡的翅膀 。肉少 ,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀 ,连接鸡体至鸡翅的第一关节处 ,肉质较多;膀尖,鸡翅第一关节处至膀尖,骨多肉少。
看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织 ,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的 ,对于血管 、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A ,远超过青椒。烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮 ,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化 。其表面所产生疙瘩般的小颗粒 ,有许多人因而不敢吃。单拨去皮后小孩也比较喜欢吃。
香辣鸡翅的家常做法
所需食材:鸡翅300克,干辣椒15克 ,盐3g 、生抽4毫升,蒜末、葱花各少许;白糖、料酒、辣椒油、辣椒面、食用油各适量。
做法
1 、把清洗干净的鸡翅装入碗中 ,加1克盐 、生抽、白糖、料酒腌渍15分钟 ,入油锅炸至呈金黄色 ,沥油,捞出。
2、锅底留油烧热 ,下入蒜末、干辣椒爆香、放入炸好的鸡翅 ,淋入料酒,炒香 。
3、加入生抽,炒匀,倒入辣椒面 ,炒香 ,淋入少许辣椒油 ,翻炒均匀。
4、加入2克盐,炒均匀调味 ,撒上葱花,炒出葱香味,盛出炒好的鸡翅 ,装盘即可。
香辣鸡翅怎么做好吃
食材
主料
鸡翅中
400克
辅料
油
适量
盐
适量
红辣椒
25克
花椒
适量
生姜
适量
大蒜
适量
料酒
适量
白糖
适量
香醋
适量
酱油
适量
淀粉
适量
步骤
1.把鸡翅中清理干净,用刀剁成小块。
2.把鸡翅中放入干净容器里,倒入料酒 ,加少许精盐 ,腌渍2小时 。
3.腌渍好的鸡翅中撒入干淀粉 ,拌匀。
4.锅里坐油,待油七成热时放入鸡翅小火炸至金黄,捞出控油备用。
5.把干红辣椒去籽切段,生姜 、大蒜切片。
6.调制料汁 :干净小碗里倒入适量料酒,加适量精盐、白糖 。
7.加入一汤匙香醋 ,少许酱油 ,淀粉,搅拌成料汁备用。
8.另起油锅 ,放入花椒、生姜片 、蒜片爆香。
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